来月经能喝减肥茶吗 来月经喝减肥茶好吗|当前关注
伊秀经验网
2023-01-25 14:39:36
(资料图)
1、来月经期间不建议喝减肥茶，因为减肥茶多数含有碱性和各类药效，容易影响到个人胃肠状态，所以在月经来潮期间尽量避免饮食刺激，或服用相关减肥药。
2、一般女性来月经时，身体方面会存在气血两虚的情况，并且有个别女性存在痛经，所以在经期需好好护理。通常在月经来潮时，需要做好腰腹部的保暖工作，并且饮食上也可增加铁、蛋白质和钙等营养，同时也要避免长时间的劳作。
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